Talkshow Mental Health, Hadirkan M Ibnu Sina di MAN 1 Banjarnegara

Details

Category: Info Madrasah

Published on Kamis, 02 November 2023 - 07:06:15 WIB

Written by Administrator

Hits: 141

Banjarnegara - Selasa (31/10) Muhammad. Ibnu Sina, psikolog dari BRSUD Hj Anna Lasmanah Banjarnegara hadir dalam acara talkshow yang bertajuk mental health.Talkshow digelar dalam rangkaian peringatan harlaa ke-32 MAN 1 Banjarnegara.  Siswa sangat antusias dalam mengikuti jalannya talkshow yang berdurasi sekitar enam puluh menit. Sebelumnya, kepala madrasah Muslimin Winoto dalam sambutan pembukaan menyampaikan harapan agar siswa mengikutinya dengan hati gembira dan semangat sehingga usai talkshow benar-benar terasa manfaatnya.

Ibnu Sina dalam dialog interaktifnya menjelaskan arti  kesehatan mental serta ciri-ciri orang yang sehat mentalnya.

“Mental health adalah  keadaan sejahtera di mana setiap individu bisa mengeluarkan potensi di dalam diri masing masing.”jelasnya

Secara interaktif  disampaikan pula bahwa kesehatan mental meliputi kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial. Hal ini berhubungan dengan perilaku, pemikiran, dan tindakan seseorang. Kesehatan kejiwaan yang baik sangat penting dalam menghadapi segala tahapan kehidupan.

Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa seseorang memiliki kesehatan kejiwaan yang optimal, seperti kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup, menyadari potensi diri, melakukan kegiatan secara produktif, membangun hubungan sosial yang baik, dan dapat mengekspresikan perasaan dengan baik.

Selain itu, orang dengan kesehatan kejiwaan yang baik cenderung memiliki rasa percaya diri yang tinggi, optimis, tidak terlalu menghakimi diri sendiri, memiliki tujuan hidup, mudah bergaul, dan memiliki hubungan sosial yang baik dengan lingkungan sekitarnya.(swh)